Mục tiêu cần đat: Kiến thức:

4.4.Củng cố: - Nhận xét đánh giá giờ học

4.5. HDVN:

- Ôn luyện các nội dung đã học. - Luyện chạy bền

5. RKN:

.............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. ..............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. ..............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Hoạt động của GV và HS Néi dung
- GV nªu néi dung tiÕt häc - Lớp trởng điều khiển lớp khởi
động.
GV: Yêu cầu HS nhắc lại kỹ thuật chaỵ đà 3 bớc.
GV: Cho HS ôn luyện các động tác bổ trợ.
GV: Phổ biến chaỵ đà tự do kiểu ngồi
HS: luyện tập chạy đà tự do kiểu ngồi
GV: Phổ biến kỹ thuật chuyên cầu nhóm 2 3 ngời
HS: luyện tập Chơi trò chơi
I .Phần mở đầu:
- GV Nhận lớp - Giới thiệu bài học.
- HS khởi động toàn thân

II. Phần cơ bản:

10.Bật nhảy: - Ôn luyện chạy đà 3 bớc dậm nhảy vào
đệm chân lăng trớc 3 bớc đà giậm nhảy chạm đất bằng 2 bàn chân
- Học chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi.
2. Đá cầu: luyện tập tâng cầu bằng đùi và má trong.
- Học chuyên cầu bằng đùi nhóm 2 – 3 ngêi.
3. Lun tËp ch¹y bỊn: cho HS chơi trò chơi chạy thoi tiếp sức.

III. Kết thúc:

- Cho HS cả lớp thả lỏng. - Đánh giá tiết học:
+ Những vấn đề kĩ thuật. + ý thức tập luyện